Il percorso di apprendimento della propria Handpan è sempre del tutto individuale. Allo stesso tempo, ci sono alcuni ingredienti di base che condividiamo qui con te, affinché il tuo viaggio sia particolarmente facile e piacevole.
L'ambiente e il momento migliori per suonare
Creare un bell'ambiente aiuta a trovare la calma e facilita l'abitudine quotidiana di mettersi comodi con la propria Handpan e suonare. Nel caso ideale, non dovresti dover perdere tempo a preparare la tua attrezzatura e il tuo spazio, ma poter iniziare direttamente in un'atmosfera confortevole. L'ideale è tenere spartiti, tutorial e i tuoi appunti sempre a portata di mano in loco, in modo da poter iniziare a esercitarti rapidamente senza troppi preamboli.
Se ne hai la possibilità, puoi provare a suonare la Handpan in orari diversi. Forse noterai che i risultati variano? Vale la pena sperimentare e sintonizzarsi sul proprio ritmo. A quel punto, può avere senso riservarsi un orario fisso. A volte, ovviamente, non è possibile. Anche quando non hai molto tempo, non usarlo come scusa, ma sfrutta ogni secondo libero in cui ti senti bene. Quasi sempre noterai che suonare la Handpan dilata la tua percezione del tempo, ti radica e ti aiuta effettivamente a gestire le tue giornate, soprattutto quando sono più stressanti. In linea di massima vale la regola: suonare poco è sempre meglio che non suonare affatto :-)
Dato che siamo in tema di tempo, il time-logging può essere un buon metodo per diventare più consapevoli delle proprie abitudini. Se per una settimana annoti tutto ciò che fai, potresti riuscire a ricavare più tempo per suonare la Handpan e altre attività.
Libertà da distrazioni
Quando eserciti uno strumento musicale, è vantaggioso rimanere concentrati e liberi da distrazioni durante quel tempo. Poiché forse stai imparando a suonare con l'aiuto di media digitali, consigliamo in ogni caso di disattivare tutte le notifiche per questo periodo. Sulla maggior parte dei dispositivi si fa con uno o due clic. Inoltre, puoi attaccare un cartello "non disturbare" nel luogo in cui ti trovi, affinché anche amici e familiari sappiano che ora ti stai esercitando :-). Per liberare completamente la mente, può essere molto utile una breve introspezione o annotare semplicemente i pensieri o le cose da fare che vorresti lasciarti alle spalle. Metti poi da parte questa lista e dedicati completamente a te stesso e alla tua Handpan. Ora è il tempo per voi.
Il proposito giusto - Cosa vuoi esercitare adesso?
Ci sono innumerevoli video in rete e moltissime tecniche con cui puoi cimentarti. Se disperdi la tua concentrazione in troppe direzioni, il risultato ne risentirà, e vogliamo evitare frustrazione e stagnazione. Non lasciarti intimidire dalla quantità soverchiante di offerta e tieni a mente che sei esattamente dove devi essere. Avvicinati a ciò che ti attrae e ti ispira da una posizione di abbondanza e affronta tutto l'input solo un elemento alla volta.
Forse puoi valutare brevemente a che punto sei e dove vorresti arrivare come prossimo passo. Modella la tua ricerca in rete di conseguenza, ad esempio usando parole chiave come "Exercise", "Beginner", "Intermediate", "Professional". Guarda volentieri qualche tutorial al riguardo e inizia il prima possibile con qualcosa che ti ispiri.
Quali sono le abilità più importanti alla Handpan che vuoi esercitare per progredire? Le tue basi ti sembrano abbastanza solide da voler passare al livello successivo? Consigliamo di scegliere gradualmente 2-3 tecniche e di esercitarle intensamente per diversi mesi, finché non le avrai fatte tue, per così dire, anche nel sonno. Esercita le tecniche almeno finché non sarai in grado di integrarle in modo flessibile nel tuo modo di suonare e sarai abbastanza soddisfatto del suono, prima di passare alla tecnica successiva. Ha senso interrogarsi continuamente e, per esempio, anche registrarsi ogni tanto. Ascoltati o scambia opinioni con altri: ti aiuterà solo a crescere!
Seguire i tutorial in ordine può avere senso, ma non è obbligatorio. Forse ti trovi semplicemente altrove nel tuo percorso? Questo vale in particolare se suoni già da un po': non devi certo annoiarti. Il tuo diario musicale ti facilita la creazione del tuo programma personale, poiché rifletti regolarmente, mentre scrivi, su cosa vorresti perfezionare. Con il tempo troverai il tuo flow.
Distingui tra allenamento tecnico e suonare musica durante l'esercizio alla Handpan
Inoltre, è bene concentrare i tuoi sforzi per periodi di tempo su al massimo 2-3 tecniche, per vedere risultati in tempi brevi. Questo rafforza a sua volta la tua fiducia in te stesso. In seguito tutto si integra e le cose sono più facili da imparare, i successi arrivano più velocemente. All'inizio può essere un po' faticoso finché non sei soddisfatto. Ma non preoccuparti: con dedizione, fiducia e certamente anche amore e fascino per lo strumento e la musica, troverai con sicurezza il tuo stile e anche il tuo ritmo di apprendimento.
L'atteggiamento verso il proprio modo di suonare - La gioia aiuta molto :-)
Mano sul cuore: a tutti piace imparare qualcosa dai professionisti. L'arte sta nel non confrontarsi mai con gli altri e, soprattutto, nel non denigrarsi. Il tuo parametro di riferimento risiede solo e unicamente in te. Ciò che sembra così banale ha in realtà un'enorme portata, motivo per cui lo sottolineiamo ancora una volta in modo così esplicito.
È importante trattarsi bene, poiché questo influisce almeno inconsciamente e contribuisce in modo mirato ai tuoi obiettivi. Immagina di dirti regolarmente dentro di te: "Sono esattamente dove devo essere e sto imparando al mio ritmo, in un modo che mi dà gioia". Quali emozioni riesci a percepire? Prendi semplicemente atto del tuo atteggiamento verso te stesso e abbracciati interiormente, anche quando noti frustrazione, rabbia o delusione. Sii fiducioso che un buon rapporto con te stesso durante l'apprendimento della Handpan ti porterà a un risultato meraviglioso. Poni il tuo stato di coscienza sulla gratitudine e sulla gioia, ad esempio per la giornata o semplicemente per il fatto di poter suonare il tuo strumento proprio ora. Accostati a te stesso e al tuo attuale stato di sviluppo con accettazione. È difficile sovrastimare quanto accada a livello subconscio e come tu possa sostenerti di conseguenza.
Innanzitutto fermarsi
Dopo una giornata stressante, aiuta fermarsi per diversi minuti a respirare profondamente con il diaframma e, dopo alcuni momenti di calma nel pensiero, iniziare a suonare o a esercitarsi. Anche la meditazione può essere molto utile qui. Respirare profondamente con la pancia libera gradualmente da ciò che è accumulato.
Lascia andare le tue aspettative; è giocando e con gioia che si impara meglio. Puoi anche valutare, nel caso tu stia procedendo come autodidatta con video tutorial, di richiedere supporto tramite lezioni private in un momento futuro.
La gioia condivisa è gioia moltiplicata
Forse conosci qualcuno nei tuoi paraggi che sta imparando la Handpan proprio come te? Unitevi! Così potrete ispirarvi a vicenda. Magari volete unirvi fin dall'inizio e acquistare le vostre Handpan insieme? Così potrete accordare i vostri suoni! Leggi a tal proposito il nostro articolo sulle accordature Handpan adatte.
