Estas herramientas pueden apoyarte en el aprendizaje musical
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Temporizador: gestión del tiempo sin distracciones
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Grabadora: dispositivo de grabación para reforzar tus propios progresos
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Diario musical: objetivos y estructura del contenido de aprendizaje, optimización mediante la reflexión diaria, descarga de tensiones
Temporizador
Lo mejor es que cronometres tu entrenamiento diario en la maestría con el handpan usando un temporizador, por ejemplo: 25 minutos para una técnica específica, seguidos de 5 minutos de descanso, y luego pasar al siguiente ejercicio. Esto también se conoce como gestión del tiempo Pomodoro. Con ello fortaleces tu capacidad de concentración y puedes realizar el ejercicio libre de distracciones, sin necesidad de mirar el reloj. Dependiendo del tiempo que tengas, puedes realizar varias rondas. Es importante prolongar el descanso después de 4 sesiones de 25 minutos para darle a tu sistema suficiente oportunidad de integrar bien lo aprendido.
Si no dispones de mucho tiempo, por supuesto puedes acortar los intervalos, por ejemplo a 4 x 10 o 4 x 15 minutos. Mediante las pausas evitas el cansancio y generas fases de concentración más intensas.
Grabadora
Si sueles tener público o te grabas a ti mismo, por norma general tu enfoque aumenta, siempre que no te ponga demasiado nervioso y ya tengas algo de práctica. Puedes comparar fácilmente la grabación que haces al empezar tus sesiones con la que hagas después de 3 meses de práctica regular; lo ideal es hacerlo también de vez en cuando durante el proceso. Cuando logras tocar la nueva técnica, el ritmo, etcétera, y ya puedes integrarlos sin esfuerzo en tu música, puedes aprender algo nuevo, repitiendo lo aprendido de vez en cuando. Si esperas hasta alcanzar la perfección, a veces puedes esperar mucho tiempo, ya que solo a través de periodos prolongados descubrirás matices cada vez mejores; incluso los músicos experimentados encuentran siempre algo que mejorar en su técnica ya refinada. El oído y la coordinación mejoran con el paso del tiempo; la repetición y el cuestionarse a uno mismo sin frustrarse son claves importantes para la música. Mantente siempre optimista, cada día serás un poquito mejor.
Diario de entrenamiento - establecer objetivos para llegar a la meta
¿Cuándo practicas qué, cómo de rápido y durante cuánto tiempo, y a qué tempo? Puedes anotar aquí técnicas como el "floating hand", paradiddles, ritmos y notas de optimización. Por ejemplo, puedes establecerte aquí un objetivo de 3 meses en una vista de calendario, como por ejemplo con las técnicas mencionadas anteriormente u otras relevantes.
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Un diario facilita la creación de nuevos hábitos mediante la estructura, ya que resulta evidente qué hay que hacer.
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Comparar las habilidades actuales con el modo de tocar de "antes" se vuelve muy claro gracias al enfoque en diversas técnicas. También puedes registrar, si lo deseas, grabaciones especiales tuyas.
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Con tu entrada diaria en tu diario musical, reflexionas automáticamente sobre qué aspectos debes optimizar. Ajustas, según tu nivel y tus mejoras en las distintas técnicas, qué quieres seguir practicando, durante cuánto tiempo y a qué tempo. Los primeros éxitos facilitan la autoevaluación y aparecen rápidamente gracias a tu concentración en pocas cosas.
